Entre Terre et Ciel, le centre du corps, lieu d’origine du mouvement et de la Vie.

Au travers d’une interprétation contemporaine, sobre et épurée des traditions dansées du monde arabe, persan et d’Italie du Sud, Maelia Carera propose de partager une approche corporelle globale et universelle qui favorise l’enracinement et la connexion à la nature, aux Eléments, à sa nature et à son potentiel créateur.

Crédit photo : Christine Caron

Ateliers, stages pour adultes

Les stages sont accessibles à toutes et à tous.

Ils commencent par une préparation spécifique du corps pour la danse, un échauffement intégrant des exercices harmonisants et restructurants, des étirements des méridiens, du qi gong, ainsi qu’une conscience particulière au plancher pelvien et aux pieds pour favoriser l’assise et l’enracinement.

A partir des axes et lignes du corps, Maelia Carera vous propose d’aborder les principaux mouvements de base : le pendule, les cercles et spirales pour enchaîner progressivement vers l’exploration de son propre langage dans le temps et l’espace.

Pour accéder aux stages proposés, cliquez sur le bouton ci-dessous :

Dans la co-existence...

Souffle et Battements du cœur / Balances, Cercles, Spirales / Ondulations et Verticalité / Profondeur et Légèreté / Tradition et Modernité et enfin Poésie et Lâcher prise.

Le but du shiatsu est de maintenir l’être dans un bon état de santé global. En cas de maladie particulière les explications d’un médecin sont nécessaires.

Crédit photo : Tagadart

Crédit photo : Christine Caron

Des registres issus...

L’accompagnement musical est varié, passant d’un répertoire traditionnel aux musiques plus contemporaines. Les cours et stages sont ponctuellement accompagnés de musiciens (derbouka, daf, oud, violon, ney, voix, tamburello …).

Tenue

  • Vêtements souples, leggings, foulard, jupe longue et ample ou paréo.

Veuillez vous référer à la page Agenda pour le calendrier des stages

Des stages sont régulièrement proposés en journée les week ends ou en résidence sur plusieurs jours à: Oron-La-Ville, Renens, Lausanne, Neuchâtel, Genève, Fribourg, Valais, Italie, …

Crédit photo : Christine Caron